软件介绍/功能
硬汗健身会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。
软件特色
【0基础0门槛】
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开软件轻松开练!
【智能健身计划】
根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
【一键开练】
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!
【健身趋势复盘】
健身数据记录，见证坚持的力量。
安装步骤
特别说明：本站下载提供的安装包中含有安卓模拟器，电脑版需要先安装模拟器，然后在模拟器内使用软件。
在小熊下载站下载最新安装包，按提示先安装应用宝电脑版(已安装会直接调用打开，未安装应用宝时，手机APP无法独立在电脑上运行)，然后在应用宝里安装软件，安装好后，直接启动就能使用了。
历史版本
版本
属性
语言
系统版本
更新时间
操作
- 硬汗健身应用电脑版1.59.1 正式版 简体中文 win7或更高版本 2026-09-02
