印象笔记自我管理手册

  大象出版社:自我管理一般包括两个层次，能量管理和知识管理。这次我们邀请了#笔记本进步大赛的特别顾问@江草，他是PPT《锻炼成笔记》的作者和印象笔记的高级用户。在他的印象笔记中，他有自己独有的自我管理技巧。建议收集“我的印象笔记”并观看。

  温:先生

  理解自我管理

  所有的事情最终都会指向对自己的管理。

  -这个词我特别赞同。

  毕竟，责怪外部环境真的让人放松，但这基本上是没有用的。然而，从自己的角度出发，反思和打破话题往往指向最终的成功。

  自我管理通常包括两个层次的内容:

  一个是能源管理。

  它指的是基于时间和状态的按需分配。

  例如，在晚上10点到11点之间很容易进入深度思考阶段，这将被安排用来写文章。然而，从早上7: 30到8: 00，当你起床时，你会分心。然后听收音机，得到一些新闻。

  第二是知识管理。

  它指的是能源分配背后的能源。具体来说，它包括知识的获取、整理、输出和迭代，最后呈现一个螺旋过程。

  最后，两者的结合回答了自我管理的最后一个问题:

  在什么时候，用什么知识(技能)来解决什么问题，解决后它如何帮助我们实现自我迭代升级，成为更有力量的人。

  能量消耗监控

  我们首先看看能源管理，它涉及两个方面:

  1.这件事的判断

  2.判断你自己

  判断事物有一套基本规则，即“四象限规则”。任何事情都可以按照“重要”和“紧急”来分类:

  1.重要而紧迫

  2.重要不紧急

  3.不重要但很紧急

  4.这不重要也不紧急吗

  印象笔记中的“四象限法”模板

  一般来说，紧急事件通常占用我们大部分的时间，这就是通常所说的“灭火”。然而，对我们影响最大的通常是“不紧急但重要”。

  例如，我现在做培训管理工作，我每天大部分时间都在完成与项目相关的事务，比如:

  项目的材料准备

  项目课程设计

  项目的流程安排

  然而，有些工作非常重要，那就是:

  了解更多关于课程的信息

  了解更多培训技巧

  了解公司的运作

  以下工作在短期内不会影响当前的项目设计。然而，从长远来看，如果相应的知识得不到不断的补充，这项工作就会变得越来越困难。

  因此，有必要每天抽出一些时间来补充这些内容。虽然累了，但它有长期复利价值。

  判断完事情后，我们将谈谈我们自己的判断。

  我们每个人每天都有24小时，但不是每个小时都一样。因此，有必要了解你在不同时间的效率。

  在文章“如何热图你的生产力可以让你更有生产力”(如何利用时间热让自己更有效率)中，作者查理·吉尔基给出了他的解决方案，如下图所示:

  在这张图片中，时间块由圆圈中的不同扇区表示，而颜色和所占的方块数对应于不同时间块的状态:红色是最有效的，橙色是第二，黄色是第三，一直到最差的灰色。

  有了这样的记录，我们的地位一目了然。

  当然，如果你认为这样记录很麻烦，你也可以使用“每日注意力和能量追踪”模板的印象笔记来达到类似的效果。

  写印象笔记“每日注意力和能量追踪”模板

  有了之前的积累，我们可以做下一步:匹配物品和能量。

  一般来说，这相对简单:

  当国家贫穷时，做紧急的事情。

  状态良好时，做重要的事情。

  最终，实现了个人能量的最佳分配。

  写印象笔记“日常工作计划”模板

  如何找到上面提到的模板？

  创建新注释，选择“模板”，并在“工作效率”下找到相应的模板。

  写新笔记，选择“模板”

  在“工作效率”下，找到合适的模板

  个人知识管理

  知识和技能是我们行为的引擎，涉及四个模块:获取、整理、输出和迭代。

  不同的场景有不同的侧重点。这里，以培训项目的全过程为例进行说明。

  在早期规划阶段，更多的工作是收集信息。它包括了解其他公司的运营方法，采访利益相关者以了解需求，以及与教学教师和机构交流以了解相关产品。

  对于外部信息，印象笔记的“剪辑”功能可以直接用于完成收集:浏览网页，将适当的信息组织成印象笔记，并对其进行分类。

  使用“剪辑”获取信息

  谈到项目运作，它会面对各种以前没有接触过的东西，它会迅速灭火，但这种经验不能浪费。

  此时，我将总结经验，并按照“情景”、“任务”、“行为”、“结果”和“经验”的逻辑进行组织。这种方法来自面试中的明星规则。面试官知道对方的经历是否真实，也知道行为背后相应的能力和动机，然后匹配职位的要求。

  我将在我的印象笔记中设置一个STAR模板，它将在我每次重复磁盘时使用，然后成为未来操作的指南。

  如何拥有自己的模板？

  创建一个新便笺，写下内容，点击右上角的“…”，然后选择“另存为模板”。

  选择“另存为模板”

  编写我的模板库

  因为工作项目不适合发布，我用一个微博操作作为例子。

  项目结束后通常会有几天时间。

  此时，我将考虑对以前的一些话题进行分类。例如，教师将在课堂上使用一系列的训练技巧，然后将它们分成笔记，并使用印象笔记的“思维导图”功能来形成一个目录以备后用。

  选择多个注释和“生成思维导图目录”

  生成效应(以印象笔记的操作技巧为例)

  有了以上的安排，不管你是自己做项目还是别人做项目，你都有一套操作指南。你和其他人可以享受“前人种的树和后人享受的凉爽空气”。

  我是一个总结

  自我管理包括能量管理和知识管理，两者都可以利用印象笔记的功能来实现高效输出。

  能源管理:

  明确交易优先级:“四象限法”模板。

  了解你在不同时间的状态:每日注意力和能量追踪模板。

  根据交易的特点和你自己的状态安排一天的行程:每日工作计划模板。

  知识管理:

  获取知识:切断隐藏的宝藏。

  知识分类:生成思维导图目录。

  知识使用和迭代:创建基于STAR的模板“场景”、“任务”、“行为”、“结果”和“经验”。

  最后，让我们说一个想法:只有通过管理自己，我们才能更好地面对未来。

  这篇文章最初是由“笔记进步大赛”特邀导师江草撰写的。它被授权开始独家发布@ Impression Notes订购评论号。如果你需要重印，请联系原作者并注明出处。

  印象笔记-笔记进度竞赛

  在印象笔记7周年纪念日，大象宣布笔记进步竞赛正式启动~

  共设2个签约奖和3个排名奖，奖金总额10万元!

  提交注释，

  邮件:dasai@yinxiang.com

  QQ: 52661568或2638095092(备注:备注竞赛)

  有限的好处:

  参加比赛将获得为期一个月的印象笔记会员奖。

  通过初步筛选的高质量作品将获得为期3个月的奖励，并有机会在印象笔记的官方公开编号上发表。(活动仅限于9月1日)。

  关于比赛的更多细节，请查看下面的图片。

  欢迎贡献您最喜爱的笔记!